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立冬吃什麼？中醫曝「1顏色食物」養脾胃 加碼3穴位祛濕
立冬一到，宣告冬季真的來了！你是否感覺精神比較不好，肚子感覺脹脹的？中醫師提醒若出現腸胃脹氣、軟便腹瀉、水腫等症狀，意味著脾胃功能受到了影響，進而導致水濕滯留在體內，濕氣重需從祛濕做起，有3穴位保健隨手做起來。1天前 -
香爆！AKB48 Team TP握手會藏玄機 喊話粉絲：記得聞一下
國民女團「AKB48 Team TP」推出新單曲〈24/7 Shining〉，今（26）日起一連2天在松菸舉辦紀念握手會，吸引千名歌迷爭相追星，更有粉絲前一天就來排隊搶頭香，寵粉的她們也做好手部護理，抹上香香的護手霜，要讓粉絲香香地離開，更俏皮喊話：「大家可以聞一下，我們每人味道都不一樣喔！」2024/10/26 21:03 -
驚罹腦瘤2度復發！39歲女星「開顱續命」最新病況曝光
模特兒出身、擁有甜美外型的39歲女星陳筱蕾，2018年發現罹患腦瘤，一度停工淡出休養，更曾動開顱手術續命，留下腦水腫、容易跌倒等後遺症，2021年再度復發，陳筱蕾坦然面對。昨（15）日她曝光最新病況，讓不少人為她感到心疼。2024/10/16 07:47 -
不再只是沙拉配角！小黃瓜「養顏美容」4功效 減輕水腫超有效
小黃瓜是日常飲食中常見的食材，往往被視為料理中的配角，但其實它是一種潛力無窮的食材。它不僅擁有清脆的口感和豐富的營養價值，更是美容界的隱藏聖品！2024/10/10 15:21 -
業務男水腫消不了！一抽血「確診第三期」 醫呼籲：水要喝足
平時若吃得太鹹或長時間維持同一姿勢，皆容易導致水腫現象。日前營養師就分享，曾有一名男業務因工作關係時常應酬、吃重鹹，每天早上都覺得臉泡泡的卻不以為然，過了很長一段時間還是如此，經抽血才發現確診「慢性腎臟病第三期」。2024/10/10 09:55 -
她吃完烤肉「天天狂灌水」防水腫！醫示警致命危機：應分批喝
不少人吃完高鈉食物皆擔心自己有水腫問題，日前一名網友稱與同事吃完烤肉後，看到同事立刻灌了兩大罐的水，自那天起每天都會看到她桌上擺兩大罐水。一問之下，才發現同事擔心自己水腫才猛灌水。對此，就有醫師曾示警，補水重點在於一整天水量是否攝取充足，若喝太多恐「水中毒」，更曝光喝水的小撇步。2024/10/09 07:49 -
中年男喘吁吁「心臟腫如文旦」已心衰竭 醫：死亡率高於癌症
一位50歲中年男子，長期都有水腫、氣喘吁吁的症狀，嚴重時甚至連睡覺都無法躺平，就醫後安排檢測，才發現心臟已經從正常的拳頭大小腫成有如一顆文旦一樣大，進一步檢測已經是心衰竭；醫師指出，心衰竭會造成頭暈目眩、認知功能失調等症狀，嚴重還可能導致心律不整、心包膜積水，不容小覷。2024/10/07 17:28 -
每天睡覺習慣「左側睡」影響心臟與睡眠？！ 醫師：「這類人」注意
很多人會因為左側睡，而感到心臟不舒服，而很擔心自己有心臟疾病。其實因為心臟是位於中間偏左，若是靠左側睡，心臟會比較靠近體表，就會容易感受到心跳以及與平常不同的感覺。台大醫院心臟內科主治醫師賀立婷表示不論是左側睡或是右側睡，只要是舒服的睡姿都是好的。和心臟病比較相關的睡姿，應該是端坐呼吸，也就是需要坐姿或頭高半臥的狀態，才能夠入睡。若是心臟衰竭有肺水腫肺積水的病人，躺平睡覺的時候會有吸不到氣的感覺，則會需要坐起，或是墊很多顆枕頭才能入睡。2024/10/05 22:24 -
婆婆惹的禍！人妻狂掉髮「尿尿全是泡」 醫看完驚呆：發炎了
生活周遭除了飲食習慣會影響健康外，心理壓力也是重要關鍵之一。腎臟科醫師洪永祥日前分享，他曾遇過一名30多歲的女護理師，在過完年後突然出現落髮、水腫、小便一堆泡沫的症狀，經就醫檢查後才知罹患慢性腎絲球炎，且有嚴重蛋白尿，而造成她健康亮紅燈的主因，竟是北上暫住家中的婆婆。2024/09/27 10:33 -
男氣喘吁吁、躺下更喘！心臟竟大如文旦 醫曝：5年死亡率50%
一名50歲男性長期出現水腫、氣喘的狀況，嚴重到不能躺平睡覺，就醫檢查才發現心臟已腫大到文旦般大，心臟超音波射出分率僅10%；醫師指出，心衰竭不僅會造成頭暈目眩、認知功能失調等症狀，嚴重更可能導致心律不整、心包膜積水，並常與慢性腎臟病、糖尿病互相影響，危險性不容小覷。2024/09/27 10:07 -
男友親手做蒸蛋！陸女吃一半「感覺快窒息」 內行曝致命關鍵
中國大陸日前發生一起離譜事件，一名女子在吃下男友親手做的蒸蛋後，竟陷入呼吸困難、快要窒息的慘況，仔細觀察男友使用的食材和調味料，與平常並無不同，唯有趕緊上網查舒緩情況的方法，所幸後來沒有大礙。對此，有知情網友湧入留言區點出關鍵，並告訴她務必感謝男友，「還滿危險的欸！」2024/09/24 12:46 -
20歲女手臂突脹大！一查「腫瘤侵犯淋巴」 醫揭2情況：雙側水腫
突發性的淋巴水腫可能是潛在健康問題的警訊，千萬不能掉以輕心。醫師提醒，有少數乳癌會以腋淋巴轉移為表現，導致手部出現水腫，但因為發生率不高所以經常被忽略，若出現不明原因的肢體水腫，應盡快就醫檢查，以免延誤病情。2024/09/13 14:23 -
水腫問題OUT！10大「消水腫秘訣」快收 1方法公認最有效
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「消水腫方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的消水腫方式排行。2024/09/09 12:26 -
不是走路就好！癌後運動處方是關鍵 8成癌友散步「沒效果」
運動是良藥！運動能降低癌症復發風險、改善情緒，但癌症患者動對了嗎？癌症希望基金會上個月29日公布一項調查結果，8成以上癌友只是散步走路，並非有效運動。癌症希望基金會首推運動處方，導入專業教練，幫助癌友提升健康品質。2024/09/02 13:46 -
輕鬆降血壓！9種「超神水果」必吃 疲累、水腫全消除
你晚上容易抽筋嗎？可能是缺鉀了！營養師張家祥提供9種「高鉀水果」，不但可以預防抽筋，還能降血壓、消水腫。2024/09/01 09:45 -
羅志祥腫麼了？曬自拍照崩潰發聲 「跟胖到80公斤有什麼差別」
羅志祥（小豬）日前推出新專輯《舞狀元》，跨年將在高雄巨蛋開唱，舉辦「2025羅志祥 30巡迴演唱會 高雄站」，日前更霸氣宣布加開12月28日場次，工作忙碌的他為此瘦了不少。不過他今（23）早卻在社群曬出腫臉照，崩潰直呼：「跟我胖到80公斤的臉有什麼差別！」2024/08/23 12:04 -
睡前輕鬆消水腫！抬腿「8好處」一次看 關穎在家也會做
不愛運動，就來做最輕鬆的抬腿吧！為什麼建議女生睡前一定要抬腿，抬腿不但可以美化腿部線條、促進下肢循環、改善水腫，還有許多有益健康的好處！2024/08/23 11:29 -
起床腫一圈！醫授10大消水腫妙招 按壓「這穴位」也有用
高溫潮濕的海島型氣候讓許多人面臨水腫問題，不僅影響外觀，更會讓身體感到沉重不適。如何消水腫、排除體內濕氣？中醫師分享居家到臨床運用的10大方法，幫助民眾可透過日常養生保健，或尋求專業協助，促進體內水分的循環代謝。2024/08/17 13:02 -
多喝水不是狂灌越好！醫揭錯誤喝水危機：過量恐致命
多喝水有助減重，但千萬不是無止盡的喝！醫師指出，過去曾發生馬拉松選手因過度飲水死亡，過量飲水會導致低血鈉，甚至造成腦部水腫等危險。你知道喝水量公式怎麼算嗎？2024/08/13 15:46 -
安妮海邊騎馬「沒穿內衣」！白皙曲線全露 緊靠男模親密互動被拍
來自俄羅斯的伊林美女藝人安妮近日推出第6首個人單曲〈最後的軟弱Last Weakness〉，這次MV安妮挑戰在海邊熱舞、騎馬，為呈現超性感亮麗服裝及完美身材曲線，安妮除持續健身運動，為避免水腫，執行3個月滴酒不沾，並找營養師設計2週的飲食控制排毒計畫，成效令她非常滿意，「除練出馬甲線，甚至連皮膚、頭髮都變得光滑閃亮。」安妮也邀請台、巴混血男模好友戴凱文友情演出MV男主角，與她有一段親密互動。2024/08/13 15:01 -
夏天必吃！營養師揭「6食物」擊退水腫 玉米、海帶也上榜
夏日高溫潮濕，許多人容易出現水腫的情況。對此，營養師董文翠在臉書發文表示，如果舌苔發白、有齒痕，皮膚暗沉、很容易長痘痘，就說明體內很可能有濕氣。她指出，濕氣可說是百病之源，也容易加重水腫情況。為此，她建議夏季可以多吃以下6種食物，幫助去除濕氣、消水腫。2024/08/13 10:22 -
可降溫解熱！營養師推9種「高含水量蔬果」 它消水腫又養顏美容
炎熱的天氣讓人感覺像是在烤箱裡一樣，不僅口渴、皮膚乾燥、腦袋也跟著混亂嗎？這可能是脫水的徵兆，小心不要讓自己處於不適的狀態！2024/08/12 15:52 -
腹脹腿腫！婦爬樓梯也喘 竟是肝癌末期13公分腫瘤釀血栓
一名79歲婦人，近日感覺腹部脹、小腿水腫，就連爬樓梯也會喘不停，就醫檢查，心電圖都沒發現異狀，沒想到腹部超音波卻照到13公分的肝腫瘤，已經壓迫到下腔靜脈及右心房，形成長達7公分的血栓，罹患肝癌末期。2024/08/11 14:27 -
高溫濕氣不煩惱！醫教4招清熱解毒 喝「2茶飲」配刮痧超解暑
夏日的高溫、濕氣總讓人難以招架。中醫師提供4項酷暑養生要訣，教你如何在夏季健康過活，遠離中暑困擾，刮痧、多喝水、散步簡單易行，值得大家學習運用，配合2茶飲養生，還能清熱解毒、消水腫。2024/08/08 15:29 -
腫到鞋都穿不下！台中婦一照肝癌末期 藏13cm腫瘤全身塞住
日前台中一名79歲的吳姓婦人近來感覺腹部脹、小腿水腫，加上爬樓梯總是會狂喘不停，就醫後腹部超音波竟照出「13公分大的肝臟腫瘤」，進一步安排斷層掃描，發現腫瘤還壓迫到下腔靜脈及右心房，形成長達7公分的血栓，考量手術風險極高，評估後採用好神刀放療縮小腫瘤，搭配標靶藥物及免疫治療，腫瘤才不再惡化。2024/08/06 17:42
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